Traitement périménopause : ce que vous devez savoir sur les options de traitement

La périménopause apporte souvent des symptômes desconfortables. Le traitement hormonal substitutif (THS) aide à gérer ces troubles liés à la carence en œstrogènes. Dans cet article, vous découvrirez diverses options de traitement pour soulager ces symptômes.

Continuez à lire pour en savoir plus.

Points clés à retenir

• La périménopause cause des symptômes difficiles comme les bouffées de chaleur et l’insomnie.
• Le traitement hormonal substitutif (THS) équilibre les hormones pour soulager ces symptômes.
• Les hydratants et lubrifiants vaginaux aident contre la sécheresse vaginale.
• Certains traitements hormonaux augmentent le risque de cancer du sein et d’autres problèmes de santé.
• Discuter avec un médecin aide à choisir le traitement le plus sûr et efficace pour la périménopause.

Qu’est-ce que la périménopause?

La périménopause marque le début de la transition vers la ménopause. Cette période peut apporter des changements hormonaux importants. Ces changements entraînent souvent des symptômes comme les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et les troubles du sommeil.

Durant cette phase, le corps se prépare à la fin des règles. Les hormones, notamment les œstrogènes, commencent à fluctuer, ce qui peut perturber le bien-être général.

Le traitement hormonal substitutif (THS)

Le THS aide à réduire les symptômes désagréables de la périménopause. Il équilibre les hormones pour offrir un soulagement.

Les bases du THS

Le traitement hormonal substitutif (THS) aide les femmes pendant la périménopause. Il réduit les symptômes comme les bouffées de chaleur et les changements d’humeur. Ce traitement apporte des hormones telles que les œstrogènes et la progestérone pour remplacer celles que le corps ne produit plus autant.

Des études montrent que le THS peut diminuer les risques de sentir des symptômes dépressifs chez les femmes subissant un stress récent. Cependant, l’efficacité de l’association estrogènes-progestérone contre la dépression n’est pas encore prouvée.

Malgré certains risques, des recommandations américaines et françaises assurent que le THS est sécuritaire pour les femmes en périménopause ou ménopause précoce.

Efficacité du THS pendant la périménopause

Le THS aide à réduire les bouffées de chaleur et les troubles de l’humeur liés à la périménopause. Une recherche a découvert que les femmes prenant du THS après un stress récent avaient beaucoup moins de symptômes dépressifs après un an.

Cette approche pourrait donc soutenir celles affectées par les variations de l’estradiol durant cette période. Plusieurs études soulignent un risque accru de symptômes dépressifs pendant la périménopause, mais l’association estrogènes-progestérone n’a pas encore prouvé son efficacité préventive contre la dépression.

Un essai clinique a comparé l’efficacité d’un traitement combinant estradiol et progestérone micronisée à un placebo pour prévenir la dépression. Les résultats ont montré des avantages potentiels, suggérant l’intérêt du THS dans la gestion des fluctuations hormonales et de l’humeur pendant cette transition.

Passons maintenant aux autres options de traitement disponibles pour gérer les symptômes de la périménopause.

Autres options de traitement pour la périménopause

La périménopause n’a pas qu’une seule solution. Découvrez d’autres moyens efficaces pour soulager vos symptômes.

Hydratants et lubrifiants vaginaux

Les hydratants et lubrifiants vaginaux apportent une solution efficace contre la sécheresse vaginale, un symptôme fréquent de la périménopause. Ils restaurent l’humidité naturelle et améliorent le confort vaginal.

Utiliser régulièrement des hydratants aide à maintenir cette humidité, contribuant ainsi à une meilleure santé intime.

Pour réduire la friction et l’inconfort pendant les rapports sexuels, les lubrifiants vaginaux sont une option pratique. Ces produits favorisent une intimité féminine plus agréable et peuvent être utilisés en complément d’autres traitements de la périménopause.

Ils jouent un rôle important dans le soin et le confort féminins, offrant une solution simple aux irritations vaginales.

Traitement hormonal d’estrogènes

Après avoir exploré les hydratants et les lubrifiants vaginaux, un autre choix important pour gérer les symptômes de la périménopause est le traitement hormonal d’estrogènes.

Ce traitement aide à équilibrer les niveaux d’hormones dans le corps. Il peut soulager de nombreux symptômes incommodants. Pourtant, il faut être prudent. Le traitement hormonal d’estrogènes est associé à certains risques pour la santé.

Il peut augmenter le risque de maladies thromboemboliques veineuses et d’accidents vasculaires cérébraux. De plus, si combiné avec d’autres hormones, il pourrait accroître le risque de cancer du sein.

Mais, l’utilisation de la voie cutanée pour ce traitement peut réduire ces risques. Il est crucial de discuter avec un médecin pour choisir la meilleure option.

Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont populaires parmi ceux qui cherchent des traitements pour la périménopause. Ils visent à réduire des symptômes comme les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et les troubles du sommeil.

Ces produits peuvent inclure du soja, du trèfle rouge, de la sauge et du gattilier. Cependant, leur efficacité n’est pas toujours garantie.

Avant de prendre ces suppléments, il est crucial de parler à un professionnel de la santé. Les compléments alimentaires ne sont pas soumis aux mêmes régulations strictes que les médicaments, ce qui peut poser des questions sur leur sécurité.

Consulter un expert aide à s’assurer que le choix des compléments est sûr et adapté à vos besoins spécifiques en matière de périménopause.

Les avantages et inconvénients du traitement hormonal substitutif

Le traitement hormonal substitutif (THS) offre des avantages significatifs pour les femmes en périménopause. Il réduit les symptômes désagréables comme les bouffées de chaleur, l’insomnie et la sécheresse vaginale.

Utiliser des patchs d’estradiol et de progestérone micronisée montre peu de risques pour les femmes ménopausées et en ménopause précoce. Cette méthode peut soulager efficacement les symptômes liés à la ménopause.

Cependant, le THS comporte des inconvénients et des risques qu’il ne faut pas ignorer. Parmi eux, une augmentation modérée du risque de cancer du sein et d’événements cardiovasculaires a été observée.

Environ 80 % des utilisatrices signalent des saignements vaginaux, dont 37 % de cas sévères. De plus, le traitement n’a pas montré d’efficacité préventive contre la dépression selon certaines études.

Face à ces risques, les recommandations encouragent une utilisation du THS courte et ciblée.

Gérer la prise de poids pendant la périménopause

Pour gérer la prise de poids pendant la périménopause, il est essentiel d’équilibrer les hormones. Un traitement hormonal substitutif (THS) peut aider. On cherche toujours la dose la plus faible efficace d’œstrogènes pour minimiser l’impact sur le poids.

Discuter avec un gynécologue permet d’ajuster le traitement à vos besoins spécifiques.

Suivre régulièrement avec un médecin est crucial. Cela permet de surveiller comment le traitement affecte votre poids corporel. Changer votre alimentation et augmenter l’activité physique peuvent aussi aider à maintenir un équilibre hormonal sain et contrôler le poids pendant cette période.

Conclusion

Le traitement de la périménopause offre de nombreuses options, y compris le THS qui aide contre les symptômes dépressifs. Les études démontrent l’efficacité de l’hormonothérapie, mais il est important de connaître les risques.

Choisir le bon traitement demande une discussion ouverte avec votre médecin. Celui-ci vous guidera vers la meilleure solution pour votre santé et bien-être.

FAQ

1. Comment puis-je savoir si je suis en périménopause?

Vous pouvez savoir que vous êtes en périménopause si vous observez des changements dans vos cycles menstruels et des symptômes comme des bouffées de chaleur.

2. Quels traitements existent pour la périménopause?

Il existe divers traitements tels que les thérapies hormonales, des médicaments pour soulager les symptômes et des changements de style de vie.

3. Est-ce que changer mon alimentation peut aider pendant la périménopause?

Oui, manger équilibré peut aider à gérer certains symptômes de la périménopause.

4. Dois-je prendre des compléments alimentaires pendant la périménopause?

Prendre des compléments comme le calcium et la vitamine D peut être bénéfique, mais consultez un médecin d’abord.

5. La périménopause dure combien de temps?

La durée de la périménopause varie, mais elle peut durer de quelques mois à plusieurs années avant la ménopause.