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Régime 5.2
Accueil
Régime 5.2
Régime 5.2 : Le Guide Complet
Ca fait le buzz
Comment Choisir Des Collations Saines
Comment L’alcool Et Le Tabac Peuvent Favoriser La Prise De Poids
Les Différents Types D’alimentation Pour La Perte De Poids
Comment Les Aliments Brûle Graisses Agissent-ils ?
Table des matières
×
Sommaire
Points clés à retenir
Qu’est-ce que le régime 5:2 ?
Fonctionnement du régime
Restrictions alimentaires
Les bienfaits du régime 5:2.
Perte de poids
Facilité de suivi
Durabilité
Le régime 5:2 en toute sécurité
Précautions à prendre
Qui devrait l’éviter ?
Comment suivre le régime 5:2
Planification des jours de jeûne
Aliments recommandés pendant les jours de jeûne
Astuces pour gérer les fringales
Conclusion
On Répond à Vos Questions
Qu’est-ce que le régime 5.2 ?
Comment fonctionne le régime 5.2 ?
Quels sont les avantages du régime 5.2 ?
Est-ce que le régime 5.2 convient à tout le monde ?
→
Index
