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    Fromage Blanc aux Fruits et aux Baies de Goji

    Découvrez une recette saine et délicieuse de fromage blanc aux fruits et aux baies de goji pour un petit-déjeuner ou une collation énergisante. Riche en protéines et en antioxydants, ce dessert léger est facile à préparer et sera un vrai régal pour vos papilles. Essayez-le dès maintenant !

    Fromage Blanc aux Fruits et aux Baies de Goji
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    Fromage Blanc aux Fruits et aux Baies de Goji

    5 from 1 vote
    Course: DessertCuisine: HyperprotéinéDifficulty: Facile
    Portions

    4

    portions
    Temps de préparation

    5

    minutes
    Temps de cuisson

    0

    minutes
    Calories

    310

    kcal

    Un dessert fruité léger et facile à faire pour faire le plein d’énergie.

    Mode Cuisine

    Garde votre écran allumé

    Ingrédients

    • 170 g de mangue, coupée en cubes

    • 148 g de myrtilles

    • 400 g de fromage blanc entier

    • 30 g de baies de Goji

    • 1/2 citron vert (jus)

    Instructions

    • Pelez et coupez la mangue en cubes, puis placez les dans un bol.
    • Incorporez le jus de citron vert et les myrtilles.
    • Répartir le fromage blanc dans 4 petits bols, recouvrir de la salade de fruits et parsemer de baies de Goji.
    • Servir immédiatement.

    Equipement

    Notes

    • Vous pouvez remplacer les myrtilles par d’autres fruits rouges : groseilles, framboises, cassis….

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    Nutrition Facts

    4 servings per container

    • Amount Per ServingCalories310
    • % Daily Value *
    • Total Fat 10g 16%
      • Total Carbohydrate 33g 11%
        • Protein 26g 52%

          * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

          Recette Fromage Blanc aux Fruits et aux Baies de Goji

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