Le paradoxe des oméga 3 et de la perte de poids !

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, c’est sûr qu’on vous a déjà dit d’éviter les graisses. Toutefois, au fil des années, les recherches ont montré qu’il existe en réalité des graisses saines pour l’organisme. Et parmi elles, on parle souvent des acides oméga 3. Quel est réellement le lien entre les acidesLire la suite « Le paradoxe des oméga 3 et de la perte de poids ! »