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Quoi manger avant un triathlon ?
Vous avez décidé de participer à un triathlon ? Vous avez déjà un planning d’entrainement complet ? Bravo, vous devriez déjà être fier de vous. Maintenant, la question pour un champion est : quoi manger avant le triathlon ? Dans cet article, vous verrez, façon 360°, tout ce qu’il y a à savoir sur l’alimentation […]